Le CIAS des Vallées du Haut-Anjou a le plaisir d’annoncer la parution de son nouveau livret « Mon guide Bien Vieillir 2025-2026 », à destination des séniors et de leurs proches.
📘 Ce guide pratique recense :
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Le programme complet des animations collectives proposées d’octobre 2025 à juin 2026 : ateliers bien-être, conférences, sorties, activités culturelles ou sportives, etc.
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Une présentation des services dédiés aux séniors : portage de repas à domicile, transport solidaire, accompagnement numérique via France Services, etc.
Ces actions s’inscrivent dans une démarche de prévention de la perte d’autonomie, avec pour objectifs :
✔️ De favoriser le bien-vieillir,
✔️ De maintenir le lien social,
✔️ Et d’encourager chacun à rester actif, autonome et épanoui.
Informations pratiques :
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Toutes les activités sont gratuites (hors ateliers multisports).
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L’inscription est souvent nécessaire (les coordonnées utiles sont dans le livret).
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Des solutions de transport peuvent être proposées pour les personnes ayant des difficultés à se déplacer.
📍 Le guide est actuellement en cours de diffusion :
Vous pourrez le retrouver très prochainement dans les mairies, bibliothèques, espaces France Services et commerces de proximité.
📎 Une version numérique est également disponible ci-dessous et peut être librement consultée et imprimée.
👉 Pour toute question, vous pouvez contacter le CIAS des Vallées du Haut-Anjou.
