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Publics seniors : apprenez à gérer le stress avec Cap Bien-être

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  • 30 Sep
  • 21 Oct
Pôle Santé Social

Avec le parcours Cap Bien-Être, vous apprenez à mieux gérer votre stress et vos émotions pour faire face aux aléas de la vie, à mieux vous connaître et à mieux vivre avec les autres. 

Composé de 4 séances collectives d’une durée de 2h45 chacune et d’un entretien individuel, animées par une personne formée à la méthode.  

Les séances auront lieu de 9h45 à 12h30 au Pôle Santé, 1 rue Philéas Fogg, au Lion d’Angers dans la salle S. Veil :

  • Vendredi 30 septembre 2022 
  • Vendredis 7, 14 (Salle J. Wresinski) et 21 octobre 2022 

Groupe de 10 personnes maximum.  Tarif : 10€

Ces séances sont ouvertes à toutes personnes dès 60 ans quel que soit leur régime d’affiliation.  

Inscriptions au 02 41 31 77 12 ou en cliquant ICI avant le vendredi 16 septembre 2022, dans la limite des places disponibles. 

Plus d’infos ci-dessous

 

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